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Concentration

スタッフブログ

みなさんこんにちは!瀧和塾麻生校です。

 

集中力

集中力は、大人でも2時間は持続しないと言われています。

また、20分以上の時間をかけないと、集中力は高まってこないとも言われています。

※これらには個人差はあります。

こうしたことを踏まえると、勉強をするうえで時間に対する意識は重要です。

短すぎる勉強は、結局集中できておらず、

長すぎる勉強は、後半の学習の効率が悪くなります。

言い換えれば、休みすぎもダメですが、休まないこともダメということです。

集中をしたいなら、適度に休みを挟みましょう!

ただし、10分程度です。それ以上だと、気が抜けてしまいます。

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